Kulit kusam dan belang seringkali bikin kita jadi nggak tampil percaya diri. Namun, Sahabat NOVI’S bisa mengatasi permasalahan tersebut, Mulai dari cukup penuhi asupan nutrisi dan mengikuti cara mencerahkan wajah yang telah dijelaskan di bawah ini. Agar kulit wajahmu nggak hanya cerah berseri, tapi juga lembap dan kenyal. Yuk, ikuti caranya sampai habis!
1. Kendalikan Stres
Sahabat NOVI’S, stres tak hanya memicu timbulnya jerawat saja, namun ternyata dapat membuat kulit wajahmu tampak lelah dan kusam. Ada baiknya, Sahabat NOVI’S menyadari masalah yang mengganggu dan mencoba menenangkan diri, supaya wajah terlihat cerah dan sehat.
Nah, supaya stres mampu dikelola dengan baik, kamu bisa menerapkan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, meditasi, melakukan hobi yang kamu sukai di waktu senggang, atau sekedar jalan-jalan ke luar menghirup udara bebas. Kalau kamu happy, pastinya kulitmu terlihat cerah berseri.
2. Memenuhi Kebutuhan Vitamin C
Impian memiliki kulit cerah dan bersinar memang butuh kedisiplinan dalam merawat kulit, Sahabat NOVI’S. Tak hanya sekedar memakai skincare saja, kamu juga perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi, terutama yang mengandung Vitamin C demi kesehatan kulit.
Cara mencerahkan wajah termudah yang bisa kamu terapkan di rumah adalah rutin mengonsumsi buah kaya Vitamin C. Misalnya, jeruk, jambu biji, kiwi, dan stroberi. Asupan Vitamin C yang cukup mampu merangsang pembentukan kolagen sehingga wajah terlihat cerah, bersinar, dan elastisitasnya pun terjaga.
3. Konsumsi Air yang Cukup
Kebutuhan cairan setiap orang tidak bisa disamakan, ada beragam faktor yang menentukan batas asupan cairan tubuh, seperti usia, berat badan, jenis kelamin, suhu tubuh, hingga lingkungan sekitar.
Namun, kita tetap dianjurkan untuk mengonsumsi air 8 gelas sehari atau total 2 liter. Hal ini karena, asupan cairan tersebut mampu membuat sel kulit dapat bekerja dengan baik, sehingga racun dapat dikeluarkan dengan mudah dan aliran darah berjalan lancar. Dengan begitu, kulit wajah cerah dan glowing maksimal bisa kamu dapatkan deh.
4. Aplikasikan Moisturizer Gel
Sahabat NOVI’S, tahukah kamu bahwa lidah buaya juga dapat mencerahkan wajah yang kusam? Hal ini karena kandungan aloesin pada lidah buaya mampu mencegah pembentukan melanin, sehingga produksi pigmen sel kulit dapat terkontrol.
Nah, kamu bisa lho mengaplikasikan Moisturizer sebagai cara mencerahkan wajah di rumah. Cukup oles gelnya selama setiap hari setelah membersihkan wajah. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Membersihkan Wajah secara Rutin
Kebiasaan ini sering kali lupa dilakukan. Padahal, membersihkan dua kali sehari (di pagi dan malam sebelum tidur) merupakan cara mencerahkan wajah termudah yang bisa Sahabat NOVI’S praktekkan di rumah, Kotoran yang menempel di pori-pori kulit membuat tampilan wajah terlihat kusam dan belang, sehingga perlu dibersihkan agar terbebas dari kotoran dan tampak cerah berseri kembali.
Bersihkanlah wajah menggunakan jenis pembersih yang sesuai tipe kulit. Kamu bisa menggunakan varian facial wash yang Nia Cinamide seperti NOVI’S Facial Wash.
6. Rutin Pakai Suncare
Umumnya, kulit yang menggelap akibat paparan sinar matahari berlebih dapat memudar dengan sendirinya. Namun, hal ini membutuhkan waktu untuk melakukan proses regenerasi sel kulit. Guna mempercepat prosesnya, pastikan kamu memproteksi kulitmu dengan menggunakan suncare agar terhindar dari paparan sinar UVA dan UVB ya, Sahabat NOVI’S.
7. Tidur yang Cukup
Setelah seharian beraktivitas, wajah jadi terlihat lelah akibat terkena sinar matahari dan polusi. Untuk mengatasinya, kamu perlu memastikan jam tidurmu cukup agar kulit bisa beristirahat.
Dengan tidur yang cukup, tubuh memperoleh kesempatan untuk meregenerasi sel kulit dan merangsang pembentukan kolagen. Selain itu, asupan oksigen yang dibawa oleh aliran darah saat tidur pun meningkat, sehingga kulit mendapatkan nutrisi. Untuk itu, pastikan jam tidurmu terpenuhi minimal 7 jam sehari ya, Sahabat NOVI’S.
Kamu bisa cari tahu berbagai macam Produk yang ada di NOVI’S Clinic Dermatology Bekasi melalui www.store.novis.co.id
Review By : DR. NOVIANTY ARLISMA
