Asam askorbat atau biasa disebut Vitamin C. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk menjalani berbagai fungsinya. Namun sayangnya Vitamin C tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Karenanya, harus dipenuhi kebutuhannya dari makanan. Inilah sebabnya Vitamin C disebut sebagai salah satu Vitamin Esensial.
Selain untuk menjaga daya tahan tubuh, Vitamin C juga sangat berperan penting bagi…